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! Je m'appelle Marc Nadeau, je suis un entraîneur personnel indépendant en force et conditionnement physique. Je dirige mon programme à Magog Canada.
J'offre des programmes d'exercices vidéos personnalisés ainsi que des plans alimentaires adaptés selon vos besoins. Que ce soit pour une perte de poids ou un prise de masse je suis en mesure de vous diriger vers votre objectif ultime. Marc votre coach !!!!! Entraînement personnel Niveau novice : | Niveau Intermédiaire : | Niveau Avancé : | Niveau Compétitif : | Programmes spécifiques aux sports :
Entraîneur de force et de conditionnement. Je dirige mon programme à Magog Québec Canada. J'utilise la prescription et l'instruction d'exercice spécifiquement pour améliorer l'exécution dans la compétition sportive ou n'importe qui sérieux au sujet de réaliser leurs propres buts personnels de forme physique.
J'aide les athlètes en matière de prévention des blessures et de mécanique. Je motive les clients en leur fixant des objectifs et en leur fournissant de la rétroaction et de l'imputabilité. Je mesure les forces et les faiblesses du client à l'aide d'évaluations de la condition physique. J'éduque également les clients sur bien d'autres aspects du mieux-être que l'exercice physique, y compris la santé en général, les lignes directrices en matière de nutrition et la psychologie du sport.
Je reconnais mes propres domaines d'expertise. Si je soupçonne qu'un de mes clients a un problème de santé qui pourrait l'empêcher de participer en toute sécurité à ce programme d'exercices, je référerai le client au professionnel de la santé approprié pour une autorisation préalable. Créez la responsabilité et l'abordabilité en même temps !
Niveau novice : Ce type de programme s'adresse aux personnes inexpérimentées, aux athlètes qui reviennent après une longue mise à pied et aux personnes qui ne peuvent s'entraîner que 2 à 3 fois par semaine avec des poids. Peu importe l'objectif, il s'agit d'un programme de conditionnement général qui devrait durer de quatre à six semaines. Programmes spécifiques aux sports : Contactez-nous à marc@thestrongman.com} .
